amboxへようこそ!スポーツはたのしまなくちゃ!体は楽しく鍛えちゃおう!

バランススポーツジム ambox(エーエムボックス)は遊びながら 「楽しく体幹を鍛える」ことができる、新感覚のスポーツ施設です。体幹筋を鍛えることで

 ・筋肉のバランスが良くなり疲れにくい体になる
 ・姿勢が正しくなり、無駄のない動きが可能になる
 ・基礎代謝が高くなり、痩せやすく太りにくい体質になる
 ・体のブレが少なくなり、自分の持つ運動能力を最大限発揮できる

など多くのメリットが実感できます。退屈なフィットネスジムと違い、amboxでは人気のスポーツで遊びながらトレーニング効果も得られます。

こんな方におすすめ

・楽しく体を動かしたい
・運動したいけどツラいのや退屈なのはいや
・空いてる時間にマペースで運動したい
・健康のためになにかやりたい
・ダイエット・体型維持
・冷え性、肩こり、腰痛など運動不解消・筋力不足の為の体調不良解消
・お子様の運動能力向上に
・スポーツの為の基礎体力向上に

すべてのアクティビティーエリアに専用マットを設置しております!安心してお楽しみ下さい!

トランポリン

本格的なトランポリンを2台設置。1台は今話題の新スポーツ!ウォールトランポリンも体験できます。お子様から年配の方まで楽しくジャンプしながら体幹を鍛えられます。 トランポリンは全身運動です。とくに重力に逆らって高く跳び上がったり、着地の衝撃を受けることによって、 血行やリンパの流れが良くなり、健康効果があるといわれています。

エネルギーを消費しやすい体質になりダイエットにも、効果的と言われています。 お子様や初めての方は高く飛ばなくても軽くジャンプするだけで十分な運動効果が期待できます。

慣れてきたら垂直に飛ぶだけではなく、空中で膝タッチ(タック)や開脚飛び(ストラドル)など簡単な技にチャレンジしていけば飽きることなく楽しめます。(チャレンジしたい方はお気軽にスタッフにお尋ね下さい)

また、各種スポーツの空中動作のトレーニングに非常に有効的です。 (バスケット、バレー、スキー、スノボー、ダンスなど)

・トランポリンご利用の際は怪我防止の為、必ず靴下を着用してのご利用をお願いします。
・危険ですのでトランポリンエリアのネットに寄りかかったり登ったりしないで下さい。
・トランポリンでの宙返りは原則禁止です。宙返りご経験者の方はスタッフにご相談ください。
・無理な体勢でジャンプすると転倒したり、外へはじき出されて大変危険です。ご注意下さい。
・飛び方、停止の仕方がわからない方はスタッフにお尋ね下さい。

トランポリン トランポリン

ボルダリング

室内の人口壁を道具を使わずに体一つで登るボルダリングジムが今大人気。腕力だけではなく、全身の筋肉をくまなく使う「全身運動」です。 自分の重心や手足の位置を意識する必要がありますので「バランス感覚」も鍛えられます。 また、ただ登るだけではなく「課題」をこなしコースを攻略する「ゲーム的要素」も魅力です。amboxでは初心者の方でも登れる簡単なルートも沢山ありますので、 沢山課題をこなして楽しみながら上達することができます。もちろん上級者向けの課題もありますのでさまざまなレベルの方に楽しんでいただけます。

・怪我防止の為、必ずクライミングシューズまたは場内にある上履きを着用してのご利用をお願いします。
・落ちる時は、下に人が居ないか確認してから落ちて下さい。
・登っている人が落ちてくる可能性のある場所に近寄らないで下さい。
・マットは敷いてありますが、落ち方によっては、怪我や事故に繋がります。充分、注意の上、自己責任で行って下さい。
・複数で同じ壁に登ることはできません。壁1面にたいして一人しか登ることはできません。

ボルダリング

スラックライン

二点間に張り渡した専用ラインの上で、綱渡りのようにラインを歩いて渡ったり、ライン上でトリック(飛ぶ・座る・回転など)を楽しむスポーツ。 最初は歩けなくてもラインに乗っかるだけで面白くて楽しめます。 もちろんバランストレーニング効果は抜群!リラックス状態で集中するというメンタルトレーニングや他のスポーツのトレーニングツールとしても優れています。 消費カロリーも高いのでフィットネス効果も期待できます。

・マットは敷いてありますが、落ち方によっては、怪我や事故に繋がります。充分、注意の上、自己責任で行って下さい。
・安全性確保のため危険なトリックへの挑戦はご遠慮下さい。ご自身の技量と相談の上、自己判断で行って下さい。

スラックライン スラックライン

店舗情報

〒297-0037
千葉県茂原市早野1977-1-101
TEL: 0475−47−3490
メールアドレス
info@ambox-balancesports.com
《営業時間》
平日     13:00~23:00
土      11:00~23:00
日・祝日   11:00~22:00
金曜定休日

初めての方へ

新規登録の際に施設案内、プレイ方法説明をさせていただきますが、注意事項をご理解頂いた上、記入済みの「利用誓約書」をお持ちいただけるとスムーズに初回登録が進められます。
※必ず靴下を履いて(又は持参して)ご来場下さい。

ご利用上の注意事項


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